Adab Tidur Yang Sesuai Dengan Sunah Rosulullah

1. Anjuran Qoyluulah

Berkata Ibnu Atsir: "Qoyluulah adalah istirahat di pertengahan siang walaupun tidak
tidur". 2
Berdasarkan hadits:
Dari Sahl Bin Sa'd dia berkata: "Tdaklah kami qoyluulah dan makan siang kecuali setelah shalat jum'at". 3
Juga Rasulullah bersabda:
"Qoyluulah kalian sesungguhnya syaithon tidak qoyluulah". 4
Al-Ha zh Ibnu Hajar berkata:
"Hadits diatas menunjukkan bahwa qoyluulah termasuk kebiasaan para sahabat Nabi setiap harinya". 5 

2. Rasulullah adalah teladan bagi setiap muslim, maka barang siapa yang memperhatikan tidurnya, niscaya dia akan mendapati bahwa tidumya beliau paling sempurna dan paling bermanfaat bagi tubuh. Beliau tidur diawal malam dan bangun diawal sepertiga malam.

Sahabat mulia Ibnu Abbas pernah bertutur:
"Suatu ketika aku pernah bermalam dirumah bibiku Muimunah untuk melihat bagaimana shalatnya Rusulullah, beliau berbincang sejenak bersama istrinya, kemudian tidur". 6

3. Dibencinya tidur sebelum lsya’ dan ngobrol setelahnya.

Berdasarkan hadits:
Dari Abu Barzah bahwasanya Rasulullah membenci tidur sebelum isya' dan bercakap-cakap setelahrtya. 7
Al-Ha zh lbnu Hajar berkata:
"Dibencinya tidur sebelum Isya' karena dapat melalaikan pelakunya dari shalat isya' hingga keluar waktunya, adapun bercakapcakap setelahnya yang tidak ada manfaatnya-pent, dapat meyebabkan tidur hingga shalat shubuh dan luput dari shalat malam". 8
Kemudian Al-Ha zh menegaskan bahwa larangan bercakap-cakap setetah Isya' dikhususkan pada percakapan yang tidak ada manfaat dan kebaikan didalamnya. 9
Adapun percakapan yang bermanfaat maka tidaklah termasuk dalam larangan ini, sebagaimana diterangkan dalam sebuah riwayat bahwasanya Nabi bersama Abu Bakar
pernah bercakap-cakap hingga larut malam karena urusan kaum muslimin. 10

4. Menutup pintu, mematikan api dan lampu 

Berdasarkan hadits:
Dari Jabir Bin Abdullah bahwasanya Rasulullah bersabda:
"Matikanlah lampu-lampu diwaktu malam jika kalian hendak tidur, dan tutuplah pintu-pintu, bejana serta makanan dan minuman kalian. 11
Juga berdasarkan hadits:
Dari Ibnu Umar bahwasanya Rasulullah bersabda: "Janganlah kalian meningalkan api yang menyala ketika kalian tidur". 12
Imam Al-Qurthubi berkata:
"Berdasarkan hadits ini apabila seseorang tidur sendirian sedangkan api masih menyala di dalam rumahnya hendaklah ia mematikan terlebih dahulu sebelum tidur, demikian pula apabila di dalam rumah terdapat beberapa orang hendaklah orang yang terakhir yang melakukannya, maka barang siapa
yang meremehkan hal ini sungguh dia telah menyelisihi sunnah!". 13
Ibnu Daqiq Al-`Ied berkata:
"Perintah menutup pinto sebelum tidur, di dalamnya terdapat kebaikan duniawi dan ukhrowi yaitu menjaga diri dan harta dari orang-orang yang hendak berbuat jahat, terlebih lagi dari syaithon". 14
Perhatian: Perintah mematikan api dan lampu sebelum tidur merupakan tindakan preventif sebelum terjadi kebakaran, apabila aman dan kebakaran -seperti keadaan lampu-lampu masa kini-Pent maka tidaklah mengapa menghidupkannya. 15

5. Berwudhu

Berdasarkan hadits:

Dari Baro' Bin 'Azib bahwasanya Rasulullah bersabda: "Apabila kalian hendak mendatangi tempat tidur, maka berwudhulah seperti wudhu kalian

untuk shalat". 16

Imam Nawawi berkata:

"Hadits ini berisi anjuran berwudhu ketika hendak tidur, apabila seseorang telah mempunyai wudhu maka hal itu telah mencukupinya, karena maksud dari itu semua adalah tidur dalam keadaan suci khawatir maut menjemputnya seketika itu, maksud yang lain dengan berwudhu dapat menjauhkan diri dari gangguan syaithon dan perasaan takut ketika tidur". 17

6. Mengebuti tempat tidur

Berdasarkan hadits:

Dari Abu Hurairah bahwasanya Rasulullah bersabda: "Apabila salah seorang diantara kalian hendak tidur maka kebutilah tempat tidurnya dengan ujung sarungnya, karena sesungguhnya dia tidak tahu apa yang akan menimpa padanya". 18

Faidah hadits:

1. Sunnahnya mengebuti tempat tidur sebelum tidur. 19

2. Hendaklah mengebutinya tiga kali. 20

3. Membaca 'Bismillah' ketika mengebutinya sebagaimana hadits riwayat Muslim no. 2714.

4. Bagi orang yang bangun dari tempat tidurnya kcmudian kembali lagi, maka dianjurkan untuk mengebutinya     kembali. 21

7. Larangan tidur satu selimut 

Berdasarkan hadits:

Dari Abu Said Al-Khudri dari bapaknya bahwasanya Rasulullah bersabda:

"Janganlah pria melihat aurat pria yang lain dan janganlah seorang wanita melihat aurat wanita yang lain, dan janganlah pria berkumpul dengan pria lain dalam satu selimut, dan janganlah wanita berkumpul dengan wanita

lain dalam satu selimut". 22

8. Berbaring Kesisi Kanan

Imam Ibnul Qoyyim berkata:

"Adalah Nabi tidur dengan berbaring kekanan dan beliau meletakkan tangannya yang kanan dibawah pipinya yang kanan". 23

Rasulullah bersabda:

Apabila kalian hendak mendatangi tempat tidur, maka berwudhulah seperti wudhu kalian untuk shalat kemudian berbaringlah kesisi kanan! 24

Sahabat Mulia Hudzaifah berkata:

"Adalah Nabi apablla tidur beliau meletakkan tangannya di bawah pipinya".25

Imam Ibnul Jauzy berkata:

"Keadaan tidur seperti ini sebagaimana ditegaskan oleh pakar kedokteran merupakan keadaan yang paling baik bagi tubuh". 26

9. Membaca Ayat AI-Qur’an

Dianjurkan bagi setiap orang yang hendak tidur untuk membaca ayat-ayat AI-Qur'an

terlebih dahulu, diantaranya:

1. Membaca Ayat kursi, berdasarkan hadits tentang kisah Abu Hurairah yang diajari

oleh syaithon ayat kursi kemudian dia berkata:

"Jika engkau membacanya, maka Allah senanriasa akan menjagamu dan

syaithon tidak akan mendekatimu hingga pagi." 27

2. Membaca surat Al-lkhlas, AI-Falaq, An-Naas, berdasarkan hadits A'isyah dia

berkata:

"Adalah Rasulullah apabila hendak tidur beliau mengumpulkan kedua telapak tangannya lalu meniupnya seraya  membaca surat Al-lkhlas, Al-Falaq, An-Naas, kemudian beliau mengusapkan kedua telapak tangannya kebagian tubuh yang bisa diusap, dirnulai dari kepala, wajah dan bagian tubuh lainnya sebanyak tiga kali". 28

3. Membaca Dua ayat terakhir dari surat Al-Baqarah, berdasarkan hadits:

Dari Abu Mas'ud Al Badriyyi bahwasanya Rasulullah bersabda: "Dua ayat terakhir dari surat Al-Baqarah barang siapa yang membacanya diwaktu malam maka akan mencukupinya". 29

10. Membaca Do’a

Banyak sekali do'a sebelum tidur yang telah diajarkan Nabi dtantaranya:

"Yaa Allah dengan menyebut nama-Mu aku mati dan hidup". 30

"Yaa Allah... aku berserah diri kepada-Mu, aku serahkan segala urusanku kepada-Mu, aku sandarkan punggungku kepada-Mu karena mengharap dan takut kepada-Mu, tidak ada tempat bersandar dan tempat menyelamatkan kecuali kepada-Mu, Yaa Allah... aku beriman kepada kitabMu yang telah engkau turunkan dan kepada NabiMu yang telah engkau utus", maka jika engkau meninggal pada malam harinya sungguh engkau meniggal dalam keadaan throh dan jadikanlah do'a tersebut akhir yang engkau ucapkan. 31

11. Apa yang harus dilakukan jika bermimpi?

Dari Abdullah Bin Abu Qotadah bahwasanya Rasulullah bersabda:

"Mimpi yang baik adalah dari Allah, sedamgkam mimpi yang buruk dari syaithon, maka apabila salah seorang diantara kalian mimpi buruk hendaklah ia meludah kearah kiri dan mohonlah perlindungan kepada Allah dari kejelekannya, sesungguhnya hal itu tidak akan memadhorotinya". 32

Faidah hadits:

•  Mimpi ada dua macam: baik dan buruk, mimpi yang baik adalah dari Allah sedangkan mimpi yang buruk dari syaithon. 33

•  Apabila bermimpi baik hendaklah ia memuji Allah dan menceritakannya kepada orang yang menyukai. 34

•  Sebalknya apabi Ia bermimpi burns maka hendaklah in memohon perlindungan kepada Allah, kemudian meludah kearah kiri sebanyak tiga kali, bepindah tempat, shalat dua rakaat dan janganlah ia menceritakan kepada seorangpun. 35

12. Dibencinya tidur telungkup Berdasarkan hadits:

Dari Tikhfah Al-Ghifari dia berkata:

Suatu ketika tatkala aku tidur didalam mesjid, tiba-tiba ada seorang yang menghampiriku, sedangkan aku dalam keadaan tidur terlungkup, lalu dia membangunkanku dengan kakinya seraya berkala: Bangunlah! Ini adalah bentuk tidur yang dibenci Allah, maka akupum mengangkat kepalaku terny-

ata beliau adalah Nabi. 36

Berkata Syaroful Haq 'Azhim Abadi:

"Berdasarkan hadits inI, bahwa tidur telungkup diatas perut adalah dilarang, dan itu adalah bentuk tidurnya syaithon". 37

13. Dibencinya tidur diatas rumah tanpa penutup

Berdasarkan hadits:

Dari Ali Bin Syaiban bahwasanya Rasulullah: bersabda: Barang siapa yang tidur diatas rumah tanpa penutup/penghalang maka sungguh telah terlepas darinya penjagaan". 38

14. Do’a ketika bangun tidur

Ketika bangun dari tidur hendaklah kita berdo'a:

"Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setetah sebelumnya mematikan kami dan hanya kepadaNya kami akan dibangkitkan ". 39

1Tafsir Ibrur Katsir 3/402.
2Nihayah Fi Ghoribil Hadits 4/133.
3HR. Bukhari 939 dan Muslim 859.
4HR. Abu Nu'aim dalam At-Thib: 12/1, Thabrani dalam Al-Ausath: 2725, dihasankan oleh AlAlbani
dalam As-Shahihah: 1647.
5Fatliul Bari: 11/ 83.
6HR. Muslim: 763.

7HR. Bukhari 568 dan Muslim: 647.
8Fathul Bari 1/278.
9Fathul Bari 1/278.
10HR. Tirmidzi 169, Ahmad 1115, dishahihkan oleh AI-Albani dalam As-Shahihah, 2781.
11HR. Bukhari 6296 dan Muslim 2012.
12HR. Bukhari 6293.

13Fathul Bari 11/103.

14Fathul Bari 11/104.

15Lihat Syarah Shahih Muslim 13/163. 

16HR. Bukhari 247 dan Muslim 2710. 

17Syarah Shahih Muslim 17/197.

18HR. Bukhari 6320 dan Muslim 2714.

19Syarah Shahih Muslim 18/201.

20Fathul Bari 1 I/ /52.

21sebagaimana hadits riwayat Tirmidzi. 3410, dishahihkan oleh AI-Albani dalam; Kalim Thoyyib:3410.

22HR. Muslim 339 dan Tirmidzi 2793.23Zaadul Ma'ad 1/150.

24HR. Bukhari 247 dan Muslim 2710.

25HR. Bukhari: 6314, Ahmad 3/5, Abu Dawud: 5045.

26Farhul Bari 11/132.

27HR. Bukhari 2311.28HR. Bukhari 5017, Abu Dawud 5056 dan Tirmidzi 3406.
29HR. Bukhari 4008 dan Muslim 807.
30HR. Bukhari 6312, Abu Dawud 5049, Tirmidzi 3417 dan Ibnu Majah 3880.
31HR. Bukhari 247 dan Muslim 2710.
32HR. Bukhari 3292 dan Muslim 2261.

33Syarah Shahih Muslim 15/420.
34Fathul Bari 12/463.
35Lihat Fathul Bari I2/463, Syarah Shahih Muslim 15/421.
36HR. Bukhari dalam Adab Mufrod 1187, Tirmidzi 2768, Ibnu Majah 3723, dishahihkan oleh Al-Albani dalam Shahih Adab Mufrod 905, lihat Al-Misykah 4719.
37'Aunul Ma'bud 13/261.
38HR. Bukhari dalam Adab Mufrod 1192, Abu Dawud 5041. Ahmad 5/79, dishahihkan oleh Al-Albani dalam As-Shahihah 828. lihat pula Shahih adab Mufrod      908.

39HR. Bukhari 6312, Abu Dawud 5049, Tirmidzi 3417, Ibnu Majah 3880.

READ MORE - Adab Tidur Yang Sesuai Dengan Sunah Rosulullah

Menghembuskan Napas Adalah Sidkjari Yang Unik Seperti Tes Urin Atau Darah

Umumnya untuk mendiagnosa suatu penyakit dilakukan dengan tes uji air seni atau dengan uji darah, tapi uji dengan hembusan napas belum pernah dilakukan. Padahal senyawa yang dikeluarkan dari hembusan napas bisa bertindak sebagai identifikasi/sisikjari penyakit bagi tiap individu, seperti yang ditunjukan situs PLOS ONE.
Menurut Renato Zenobi dari Swiss Federal Institute of Technology (ETH) di Zurich, dari hembusan napas yang dilihat adalah isi metabolisme napas yang cukup bervariasi intra individu dan sedikit variasi inter individu dan bisa dijadikan diagnostik yang dilakukan secara nyata dan berulang yang disebut breathprint.Hal ini harus menunjukan ada sinyal inti yang stabil dari waktu ke waktu, jika ada perubahan banyak selama beberapa hari atau setelah minum kopi atau merokok, maka hasilnya tidak valid.

Penelitian
Tim mengumpulkan 11 peserta, selama sembilan hari yang dibagi empat waktu tiap harinya yaitu 08:00-11:00, 11:00-1:00; 1:00-3:00 dan 3:00-6:00.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, peserta itu menahan diri dari makan dan minum, dan menyikat gigi minimal 30 menit sebelum pengukuran. Tiap napas peserta diukur dengan menggunakan spektrometer massa.

Kesimpulan

Berdasarkan selama waktu penelitian disimpulkan:

variabilitas intra dan inter subjek untuk beberapa senyawa yang terdeteksi dalam napas dapat bervariasi relatif luas. Meskipun ini variasi intra individu,menghasilkan inti stabil yang sangat spesifik untuk dapat diidentifikasi. Secara keseluruhan menunjukan bahwa analisis napas dapat berkontribusi, bersama-sama dengan teknik lain, menuju masa depan individual yang berorentasi kesehatan.

Dengan mengukur hembusan napas diharapkan dapat menuju tujuannya yaitu mendeteksi penyakit paru-paru seperti asma, sarkoidosis dan kanker.

READ MORE - Menghembuskan Napas Adalah Sidkjari Yang Unik Seperti Tes Urin Atau Darah

H. Ali Akbar

Sedikit ulasan untuk lebih mengenal H. Ali Akbar.

Nama lengkap                : dr. H. Ali Akbar

Tempat/Tgl. Lahir           : Bukit Tinggi, Sumatra Barat / 12 Agustus 1925

Riwayat Pendidikan        :

>        Madrasah Diniyah di Surau Syekh Muhammad Jamil Jambek, Bukit Tinggi

>        HIS, VSM bersubsidi di Bukit Tinggi

>        1934 lulus pendidikan Ambachts School dan MULO di Bukit Tinggi

>        1942 lulus sekolah dokter NIAS di Surabaya

>        1943 lulus keprofesian dokter di IKADAIGAKU (Sekolah Dokter Tinggi) di Jakarta

Jenjang Karir                  :

• 1945, menjadi dokter di Painan, Sumatra Barat 
• 1948, diangkat menjadi Dewan Penasehat Gubernur Militer Sumatra Tengah dan 
• 1950, diangkat menjadi Sekertaris Lokl Join Committe III 
• 1955- 1960, menjadi anggota DPR : tahun 1955 menjadi ketua misi Parlemen RI dalam kunjungan ke Iran dan tahun 1956 terpilih sebagai wakil ketua misi ulama islam dalam kunjungan ke Cina 
• 1960, aktif kembali sebagai pegawai departemen kesehatan dan di tempatkan pada bagian fisiologi, fakultas kedokteran universitas Indonesia (FKUI) 
• 1966, diangkat menjadi ketua majelis pertimbangan kesehatan dan sara, di samping sebagai dosen 
• 1968, diangkat sebagai Rektor kepala ilmu fa’al FKUI dan mendapat penghargaan satya lencana kebaktian sosial. Selain itu terpilih juga sebagai ketua Yayasan Rumah Sakit Islam Indonesia (YARSI)dan merangkap dekan sekolah tinggi kedokteran  YARSI di Jakarta 
• 1973, setelah pensiun sebagai pegawai negeri, beliau terpilih sebagai anggota pengurus Badan Penasehat Perkawinan dan Penyelesaian Perceraian (BP4) 
• 1973-1980, dipercaya menjadi redaktur khusus nasehat perkawinan di majalah yang diterbitkan oleh BP4 pusat 
•  1979, menerbitkan buku “Merawat Cinta Kasih” (Pustaka Antara Jakarta, 1979)

Wafat                              : 24 Juni 1994

READ MORE - H. Ali Akbar

Pendidikan Seks Yang Sesuai Dengan Tuntunan Islam

Pengetahuan tentang seks memang diperlukan tapi bagaimana untuk menerapkannya, tanpa menimbulkan dampak negatif. Ini lah yang menjadi pemikiran dan tanggung jawab kita, tidak terkecuali para tokoh agama. Pendidikan seks yang sesuai tuntunan islam tentunya membantu mengurangi dampak negatifnya. Maka dari itu pemikiran dari dr.H. Ali Akbar ini yang juga ahli di bidang agama, pendidikan, sains, politik, hingga sastra bisa dijadikan acuan dalam  pemahaman pendidikan seks.

Pendidikan Seks sesuai tuntunan Islam sering disampaikan oleh dr. H. Ali Akbar, seorang tokoh muslim yang mempunyai keahlian di berbagai bidang. Untuk mengetahui lebih jelas tentang dr. H. Ali Akbar bisa dilihat di profil H. Ali Akbar.

Menurut Ali Akbar, pendidikan seks remaja boleh diberikan bila disertai
pendidikan agama dan dasar iman, karena tanpa itu semua pendidikan seks justru akan menambah rusaknya moral remaja. Ali akbar juga menjelaskan pengertian pendidikan seks yaitu mendidik nafsu syahwat sesuai dengan ajaran Islam supaya ia menjadi nafsu yang dirahmati Allah guna menciptakan suasana ketenangan dan kebahagiaan dalam rumah tangga, tempat mendidik keturunan yang taat kepada Allah, dan supaya manusia menjauhi zina.
Dalam memberikan pendidikan seks menurut Ali Akbar harus sesuai dengan tuntunan ajaran agama, yaitu sebagai berikut:

1.  Islam memberikan penegasan mengenai adanya perbedaan antara pria dan wanita dalam hal anatomi, fisiologi, dan psikologi. Misalnya, wanita mengalami haid, hamil, melahirkan, dan menyusui.
2. Islam menjelaskan beberapa hukum yang berkenaan dengan kehidupan seks, seperti kewajiban memisahkan tempat tidur bagi anak laki-laki dan perem- puan yang beranjak dewasa, perlunya anak laki-laki dikhitankan, mandi wajib sesudah junub dan mimpi basah bagi laki-laki.
3. Islam memberikan tuntunan mengenai tata cara hubungan suami-istri, seperti diterangkan dalam hadis riwayat Aisyah binti Abu Bakar, ketika ia ditanya bagaimana cara Rasulullah SAW berjunub. Aisyah menjawab, “Dia tidak melihat punyaku dan aku pun tidak melihat punyanya.”

Tujuan pendidikan seks dalam Islam adalah hidup bahagia dalam rumah tangga yang akan memberikan sakinah (ketenangan), mawadah, dan rahmah (kasih sayang), serta keturunan Muslim yang taat kepada Allah SWT dan selalu mendoakan orang tuanya.
Semoga apa yang diutarakan dr. H. Ali Akbar ini memberikan pencerahan untuk pengembangan pendidikan seks yang dapat diterapkan dengan dasar islamiyah.

READ MORE - Pendidikan Seks Yang Sesuai Dengan Tuntunan Islam

Gigantisme

Definisi
Gigantisme adalah kondisi seseorang yang kelebihan pertumbuhan, dengan tinggi dan besar diatas normal yang disebabkan oleh  sekresi Growth Hormone (GH) berlebihan dan terjadi sebelum dewasa atau sebelum proses penutupan epifisis.

Penyebab :

-    Lesi pituitari ekstrapiramidal atau tumor lain yang menyebabkan sekresi hormon pertumbuhan manusia  
      (human growth hormone-hGh) yang berlebihan.

 

Elisany Silva yang mengalami gigantisme

-    Sekresi hGh yang berlebihan yang membuat seluruh bagian tubuh berubah sehingga menyebabkan
      akromegali. Jika sekresi yang berlebihan ini terjadi sebelum masa pubertas, penderita mengalami
      gigantisme.
-    Kemungkinan juga ada pengaruh genetik (keturunan)
-     Adenoma somatotropik


Tanda dan gejalanya meliputi :

- Keabnormalan skeletal dan tanda-tanda intoleransi glukosa seperti yang terlihat pada penderita  
  akromegali
- Pembesaran tumor pituitari (yang menyebabkan hilangnya hormon trofik lain, misal hormon 
   yang menstimulasi tiroid, hormon yang menstimulasi folikel dan kortikotropin).

                                            
Uji Diagnostik

- Kadar serum hGh yang diukur dengan radioimmunoassay biasanya naik
- Uji supresi glukosa tidak bisa menekan kadar hormon sampai dibawah jumlah normal yang dapat
  diterima, yaitu 2 ng/ml
- Sinar X tengkorak, computed tromography (CT) Scan, arteriografi, dan magnetic resonance imaging  
  menentukan keberadaan dan perluasan lesi pituitari
- Sinar X tulang menunjukkan penebalan kranium (terutama tulang frontal, oksipital dan parietal) dan    
  penebalan tulang panjang, serta osteoartritis ditulang belakang.


Penanganan

- Hipofisektomi kranial atau transfenoidal atau terapi radiasi pituitari dilakukan untuk membuang
  tumor yang mendasar
- Penggantian hormon tiroid dan gonadal dan kortison dilakukan sesudah pembedahan
- Bromocriptine (parlodel) dan octreotide (sandostatin) digunakan untuk menghambat hGh.


Source: http://clubbing.kapanlagi.com/showthread.php?t=107074

READ MORE - Gigantisme

Elisany Silva, Gadis Tertinggi di Dunia

Elisany Silva dengan nama lengkap Elisany da Cruz Silva, lahir pada tanggal 27 September 1995. Elisany ini dinyatakn sebagai remaja tertinggi di dunia dengan tinggi 206 cm atau 6’9”.

Dia lahir dan dibesarkan diAjuruteua, desa kecil di pantai 36 km dari pusat Braganca, timur laut Pará di Brazil. Dia tinggal bersama saudara perempuannya, ayah tiri Jorge Luiz Miranda (39th), dan ibunya Ana Maria Silva (36th). Tapi hanya dia yang memiliki tinggi yang tidak lazim. Sejak usia 11th, Elizane mulai tumbuh lebih cepat dari saudara lain dan sekarang ukuran 2 meter dan 6 cm tinggi.

Elisany terindikasi mengalami gigantisme, dia menderita nyeri sendi parah dan migren saat usianya 13 tahun, dia juga kadang mendapat ejekan dari teman sekelasnya karena terlalu tinggi untuk naik bus sekolah.

                                  Elisany berbicara dgn adiknya Taliciadirumahnyadi Braganca

Sekarang pada usia 17, bahagia, kehidupan Elisany telah berubah. Dia telah menemukan cinta yang mungkin akan menjadi pendamping hidupnya,yaitu Francinaldo da Silva Carvalho yang tingginya 5 kaki 4 inchi. Menurut Elisany “Banyak orang tidak merasa tertarik pada karakter seorang pria, tetapi oleh apa yang seorang pria miliki. Yang membuat saya tertarik kepadanya adalah caranya yang tenang. Cara dia bertindak dengan orang-orang dan cara dia bertindak dengan saya.Perbedaan ketinggian satu sampai setengah kaki merupakan tantangan yang jelas.”

                                   Francinaldo da Silva Carvalho & Elisany da Cruz Silva

READ MORE - Elisany Silva, Gadis Tertinggi di Dunia

Mengukur Frame Kacamata

Kalau tentang prekusor telah di bahas, sekarang ada info untuk mengukur kacamata yang sesuai standar di optik. Simak penjelasannya semoga bermanfaat.
Sebuah kacamata ada 4 ukuran standar yaitu:

• Eye, lebar lensanya.
• Bridge, jarak antara kedua lensa atau hidung.
• Temple, panjang tangkai kacamata dari depan sampai belakang.
• Vertical,tinggi kacamata.

Istilah standar optik untuk tiap ukuran :

• Eye Size – lebar lensanya saja dari kiri ke kanan dalam satuan mm (milimeter) per satu lensa misal nya 51mm berarti 5,1cm

• Bridge Size – jarak antara kedua lensa di hidung ukuran ini diukur dari jarak yang paling dekat antara kedua lensa, juga dalam satuan mm (milimeter)

•  Temple Size – ini menentukan panjang tangkai dari bagian engsel sampai paling ujung dekat telinga, termasuk bengkok nya tangkai, juga dalam satuan mm (milimeter)

• Vertical Size (B) – ini menentukan tinggi sebuah kacamata diukur dari lensa bagian paling atas sampai titik paling bawah. ukuran ini biasa dibutuhkan untuk menentukan letak sebuah lensa progresif (untuk yang rabun jauh dan rabun dekat, biasa disebut lensa baca)

Membaca ukuran frame

Beberapa merk atau tipe kacamata mencantumkan informasi ukuran yang dicetak di bagian dalam tangkai samping sebuah kacamata, meski terkadang tulisannya bisa hilang seiring waktu pemakaian yang lama. kalaupun tulisannya pudar atau memang tidak ada, anda bisa melihat gambar dibawah ini dalam ukuran mm (millimeter) dan ukur sendiri, bisa dengan alat ukur biasa atau penggaris. Keempat ukuran (eye, bridge, temple, vertical) sengaja diber warna berbeda agar anda lebih mudah memahami.

Cari tahu ukuran frame
Biasanya di kacamata merk tertentu sudah ada ukuran yang dicetak di belakang tangkai samping (temple). Disana biasa terdapat 3 (tiga) ukuran, terdiri dari Eye, Temple, Brigde, ukuran Vertical (tinggi) kacamata sangat jarang ditampilkan di sebuah frame kacamata.

Cara terbaik menentukan frame yang cocok
Kebanyakan orang bingung memilih ketika membeli online, tapi jika anda sudah memiliki kacamata yang anda pakai sebelumnya, lebih baik diukur saja dan dicocokkan ukuran dengan kacamata yang akan dibeli, usahakan jangan berlebih terlalu jauh ketika ukuran yang anda mau tidak tersedia (toleransi 1-5 mm).
Ketika mengukur, bersabar dan hati-hatilah karena menentukan kenyamanan anda nantinya.

READ MORE - Mengukur Frame Kacamata